Автор: Mebius
Казалось бы – сколько вокруг говорится о замечательной регулирующей функции дыхания. Казалось бы – сколько направлений, практик, методик на разные лады талдычат мне об этом, сколько их уже сидит у меня в голове как «знание». Некоторые приемы даже лично опробованы, да еще и с явно положительным результатом. А притча во языцех, крылатая фраза «дышите глубже, вы взволнованы»? Уж куда проще и доступней. К тому же инструментарий всегда под рукой – встроен в собственную тушку, бери и пользуйся.
Почему методика применялась мною не как рабочий инструмент, по мере острой необходимости, а лишь как периодические «опыты над собой» — для меня тема грядущего серьезного самокопания. А вот вчерашний результат успешной экстренной самопомощи обнадеживает. В моей обойме появился эффективный lifehack.
(далее…)
Автор: Mebius
Довелось мне немного поиграться методикой Марка Комиссарова – развитие «вИдения» без задействования визуального канала восприятия. То бишь «прямое восприятие», яснознание, считывание информации об окружающем мире не глазами, а на энергетическом уровне, на уровне сути. (далее…)
Автор: Mebius
Один из декабристов был осужден на многолетнее тюремное заключение. Чтобы не сломаться, он взял себе за правило каждый день много двигаться. Но одиночная камера была маленькой. Поэтому прогулки выглядели так: стандартное число шагов – разворот. Столько же шагов в обратную сторону – и снова оборот на 180 градусов. Когда узника наконец освободили, он вернулся в свет. Но с большим трудом избавился от своей тюремной манеры передвижения. После привычного числа шагов ноги сами делали разворот. Почему? Память тела. Телесная программа. (далее…)
Автор: Mebius
Гармония – целительная штука. Не только во всех отношениях приятная, но и для здоровья полезная. Удерживать себя в состоянии гармонии, тонкого динамического равновесия – искусство жизни. Внутри нас бурлят и бродят энергии разных вибраций. Светлые и темные. Живительные и разрушительные. Энергетические ресурсы человека сродственны стихиям. Стихии в целом составляют прекрасный, гармоничный мир. Но, впадая в состояние критичной избыточности, каждая из них может принести много бед: ураганы, цунами, пожары, землетрясения. То же самое происходит и в человеческом организме: преобладание энергий, например, стихии огня или воды отражается в теле характерными болезненными явлениями. (далее…)
Автор: Mebius
Люблю свое тело, ага. Пока мы с ним идем по жизни в одной связке, мне всегда будет о чем задуматься и о чем написать. Нынче я выдуваю в носовой платок звонкие рулады, пугаю кота осипшим голосом Дарта Вейдера, склеиваю расклеившийся организм медом и малиновым вареньем. Последнее – вкусно, первое – грустно. Но любая болезнь – это сигнал. А на сигналы с мест надобно реагировать. Погоды стоят неласковые, народ вокруг тоже то пошмыгивает, то покашливает. Возможно, мои сегодняшние рассуждизмы, которыми буду для себя раскладывать хворь по полочкам, пригодятся кому-нибудь еще. Для «задуматься» и «перезагрузиться».
(далее…)
Автор: Mebius
Наше тело имеет настройки. Изначальный набор – данность, приложение к новорожденному живому существу. Рефлексы, которые проверяют у младенца сразу после рождения, включены в этот «базовый комплект». Взросление ребенка сопровождается совершенствованием моторики, добавлением и приспособлением к индивидуальным особенностям тела новых движений, расширением их диапазона и превращением их в программы. Биологический компьютер работает в соответствии с заложенными в него алгоритмами. (далее…)
Автор: Mebius
Если предложить человеку показать на самого себя пальцем, то его естественное и бездумное движение может рассказать о нем кое-то интересное. И даже стать откровением для участника эксперимента. Куда указал палец? На голову? На грудь? Живот? Шею? С какой частью тела, в наибольшей степени его выражающей, интуитивно ассоциирует себя данный человек? Это любопытный момент – самоидентификация. (далее…)
Автор: Mebius
Контроль – насилие над миром. Хочешь все держать под своим контролем, подламывая под свои рамки – не удивляйся тому, что, как снежный ком, нарастают неувязки, несуразности, срывы и прочие проблемы.
Все срастется. Срастется весело. Если доброжелательно взаимодействовать с миром, принимая его дополнения и корректировки к твоим планам как подарок и помощь. Принимай. И извлекай максимум пользы. (далее…)
Автор: Mebius
Что я сейчас делаю? Полулежа в постели, болею. И пишу о здоровье. Ну да, есть в этом веселый сюр. Когда пишу – рассуждаю, пытаюсь разобраться в себе и понять, что хочет сказать мне этой болью мой организм и Мой Мир. Очень болит голова. Любая боль – сигнал. И не только о не-здоровье. Локализация боли – знак, обозначение области для проработки, для работы над собой, изменений, для гармонизации меня как аспекта мира со всем остальным миром.
Почему у меня сейчас так болит голова? Зачем у меня болит голова? (далее…)
