Внутренний ребенок и внутренний взрослый: жизнь и мироощущение

Внутренний ребенокГуру позитивной психологии, давая советы, как апгрейдить жизнь, обращают человека к его «внутреннему ребенку». К его мироощущению в детстве, к умению мечтать и радоваться, удивляться и верить, чувствовать и воспринимать каждой фиброй души и тела, без огрубевших и омертвевших участков… И это, конечно, гуд. Но у медальки «За детство» есть оборотная сторона. Как же ж без нее, в нашем трехмерном (?) мире. (далее…)

Про мечты, важность и ценность

поток осознанийЛюблю внутреннюю тишину. Даже музыка – фоном – разрушает ее гармонию и первозданный уют. Музыку – слушать, в тишине своего мира – жить и осознавать. Пауза на сайте и в жизни затянулась. Ушел хмель от сбычи  мечт и набранный момент движения. Выдохнули, огляделись, подсчитали…  Мда…  Нужен новый ритм дыхания. Новый воздух. И смысл. Смыслы  организовывают бытие. Выхватывают из  «ничто», из темноты и хаоса контуры будущих воплощений. Поток энергии, который сейчас проходит сквозь меня, как через сито, смыслы собирают и фокусируют, словно линза. Светосила, собранная в пучок, в направленный луч, — это волшебная палочка для преобразований сейчастья в счастье. (далее…)

Страх и изменение проекций жизни в подсознании

детский страхПроработка страхов и прочих внутренних тормозов – обязательный этап «разглючивания» своей жизни. Почему иногда с таким скрипом идет работа со страхами? Откуда вдруг выползает пакостник-самосаботаж? Как версия: дело в том, что страх дает ощущение границы. А границы – это рамки, в которых можно обжиться и чувствовать себя привычно. Да, хреновенько. Но привычно. А за рамками страха (ужас, их же надо перешагнуть) – непредсказуемо и небезопасно… (далее…)

Оздоровление своей жизни

Время не лечит и не учит. Лечится и учится человек сам. И сам выбирает, чему учиться и от чего лечиться. Не зря Учителя говорят: «Научить нельзя. Можно только научитьСЯ». Вообще, возвратный суффикс «СЯ/СЬ», означающий «себя», — прелюбопытнейшая штука. Если не выпускать из сознания его смысловое значение (СЯ=себя) и проанализировать свою речь (я обиделСЯ, рассердилСя, возмутилСЯ, расстроилСЯ, обманулСЯ, ударилСЯ, удержалСЯ, настроилСЯ, удивилСЯ, обрадовалСЯ…), то можно нечто важное  о себе понять. И научитьСЯ. (далее…)

Чувства и эмоции: памятный альбом событий жизни

эмоции в памятиТьма по сути – отсутствие света. А счастье – отсутствие горя. Чувства и эмоции для нас являются своеобразными маркерами жизненных ситуаций. И запоминаются нам прожитые дни не только формальной фактологией, но и теми впечатлениями и ощущениями, которые мы получили. Сильные эмоции буквально вплавляют событие в память. Да так, что даже спустя десятилетия экскурс в эту историю пробудит в душе и теле живые отклики. (далее…)

Восприятие жизни

восприятие

Жизнь воспринимается нами ощущениями и чувствами. Но восприятие может происходить в разных режимах. Даже в автоматическом: всем существом зацикливаешься на своих мыслях, воспоминаниях, пережевываниях теоретических вероятностей и застарелого недовольства судьбой/окружающими/собой. А самое что ни на есть настоящее, реальное, текущее проживание момента происходит при этом формально, без полноценного присутствия в нем. (далее…)

Mebius