Управление гневом, или «Бобер, выдыхай!»

гнев точит душуКазалось бы – сколько вокруг говорится о замечательной регулирующей функции дыхания. Казалось бы – сколько направлений, практик, методик на разные лады талдычат мне об этом,  сколько их уже сидит у меня в голове как «знание». Некоторые приемы даже лично опробованы, да еще и с явно положительным результатом. А притча во языцех, крылатая фраза «дышите глубже, вы взволнованы»? Уж куда проще и доступней.  К тому же инструментарий  всегда под рукой – встроен в собственную тушку, бери и пользуйся.

Почему методика применялась мною не как рабочий инструмент, по мере острой необходимости, а лишь как периодические «опыты над собой» — для меня тема грядущего серьезного самокопания. А вот вчерашний результат успешной экстренной самопомощи обнадеживает. В моей  обойме появился эффективный  lifehack.

(далее…)

Прямое видение цвета без визуального канала восприятия

Прямое видение цветаДовелось мне немного поиграться методикой Марка Комиссарова – развитие «вИдения» без задействования визуального канала восприятия. То бишь «прямое восприятие», яснознание, считывание информации об окружающем мире не глазами, а на энергетическом уровне, на уровне сути. (далее…)

Память тела — телесные программы наших реакций

память телаОдин из декабристов был осужден на многолетнее тюремное заключение. Чтобы не сломаться, он взял себе за правило каждый день много двигаться. Но одиночная камера была маленькой. Поэтому  прогулки выглядели так: стандартное число шагов – разворот. Столько же шагов в обратную сторону – и снова оборот на 180 градусов. Когда узника наконец освободили, он вернулся в свет. Но с большим трудом избавился от своей тюремной манеры передвижения. После привычного числа шагов  ноги сами делали разворот.  Почему? Память тела. Телесная программа. (далее…)

Работа с энергией: языковое замыкание в точке ветра, точке огня или точке воды

гармония энергийГармония – целительная штука. Не только во всех отношениях приятная, но и для здоровья полезная. Удерживать себя в состоянии гармонии, тонкого динамического равновесия – искусство жизни. Внутри нас бурлят и бродят энергии разных вибраций. Светлые и темные. Живительные и разрушительные. Энергетические ресурсы человека сродственны стихиям. Стихии в целом составляют прекрасный, гармоничный мир. Но, впадая в состояние критичной избыточности, каждая из них может принести много бед: ураганы, цунами, пожары, землетрясения.  То же самое происходит и в человеческом организме: преобладание энергий, например, стихии огня или воды отражается в теле характерными болезненными явлениями. (далее…)

Простуда и грипп — болезнь тела, польза для души

простудаЛюблю свое тело, ага. Пока мы с ним идем по жизни в одной связке, мне всегда будет о чем задуматься и о чем написать. Нынче я выдуваю в носовой платок звонкие рулады, пугаю кота осипшим голосом Дарта Вейдера, склеиваю расклеившийся организм медом и малиновым вареньем. Последнее – вкусно, первое – грустно. Но любая болезнь – это сигнал. А на сигналы с мест надобно реагировать. Погоды стоят неласковые, народ вокруг тоже то пошмыгивает, то покашливает. Возможно, мои сегодняшние рассуждизмы, которыми буду для себя раскладывать хворь по полочкам, пригодятся кому-нибудь еще. Для «задуматься» и «перезагрузиться».
(далее…)

Тело, его настройки, движения и перезагрузка программ

телоНаше тело имеет настройки. Изначальный набор – данность, приложение к новорожденному живому существу. Рефлексы, которые проверяют у младенца сразу после рождения, включены в этот «базовый комплект». Взросление ребенка сопровождается совершенствованием моторики, добавлением и приспособлением к индивидуальным особенностям тела новых движений, расширением их диапазона и превращением их в программы. Биологический компьютер работает в соответствии с заложенными в него алгоритмами. (далее…)

Самоидентификация и тело

самоидентификация

Если предложить человеку показать на самого себя пальцем, то его естественное и бездумное движение  может рассказать о нем кое-то интересное. И даже стать откровением для участника эксперимента. Куда указал палец? На голову? На грудь? Живот? Шею? С какой частью тела, в наибольшей степени его выражающей, интуитивно ассоциирует себя данный человек? Это любопытный момент – самоидентификация. (далее…)

Про контроль, тело и ответные реакции организма

контроль и ответные реакции организма

Контроль – насилие над миром. Хочешь все держать под своим контролем, подламывая под свои рамки – не удивляйся тому, что, как снежный ком, нарастают неувязки, несуразности, срывы и прочие проблемы.

Все срастется. Срастется весело. Если  доброжелательно взаимодействовать с миром, принимая его дополнения и корректировки к твоим планам как подарок и помощь. Принимай. И извлекай максимум пользы. (далее…)

Боль в голове — сигнал организма

боль в голое - сигнал организма

Что я сейчас делаю? Полулежа в постели, болею. И пишу о здоровье. Ну да, есть в этом веселый сюр. Когда пишу – рассуждаю, пытаюсь разобраться  в себе  и понять, что хочет сказать мне этой болью мой организм и Мой Мир. Очень болит голова. Любая боль – сигнал. И не только о не-здоровье. Локализация боли – знак, обозначение области для проработки, для работы над собой, изменений, для гармонизации меня как аспекта мира со всем остальным миром.

Почему у меня сейчас так болит голова? Зачем у меня болит голова? (далее…)

Mebius